言葉で笑顔を生み出す金沢の割り切り

食べる順番はいつも同じです。

昼金沢の割り切り

好きな食べ物(グルテンベースのパンと麺以外)を食べ、たくさんあるときは、白米を3杯食べます。 (鶏肉を持参)

食後の果物やデザートは消化速度が遅くなるため、固く禁じられています。

日中の飲み物は、水、緑茶、ココア、コーヒー(黒)です。

バナナ×1、カカオ95%チョコレート、ヨーグルト×1、または食べないでください。

230mlのトマトジュースと180mlの白湯を食べても食べなくても飲んでください。

その後、入浴後約1000ml(水または清涼飲料水、再セントリーのみ水)

3時間(読書時間)の入浴は通常通りです。

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 幸せな瞬間のひとつ」

 金沢の割り切り

人生で最も幸せな瞬間の1つ

私は誰かの笑顔の理由です

私が見つけたとき

【あなたを輝かせる幸せの言葉】より

~*~金沢の割り切り

あなたの言葉や行動は相手を笑顔にすることができます

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